الليمون وفوائده
الليمون هي فاكهة الشتاء الشائعة تنتمي الى عائلة الحوامض تتوفر على 5 % من الألياف الغذائية .. 112 مجم من فيتامين سي .. اضافة الى فيتامين ب6 .. 26 مج من الكالسيوم .. كما أنه جد غني بالليمونين .. وبفضل هذه المكونات الطبيعية يعمل الليمون على
- ينفع في حالات البرد ويدئ الكحة كما أنه مطهر ومنظف للذهب والنحاس ومضاد للحشرات بالمنزل
- يفيد أصحاب القصور في الدورة الدموية ويخفف المعاناة من ألم المفاصل ويقي من مرض السرطان
- يحد من ارتفاع السكر والدهون في الجسم بعد تناول الطعام ويحافظ على ليونة ولون الجسم
- يعتبر مهدئ ومقوي للجسد والذاكرة
- يرفع من مناعة الجسم ويمنع تقلصات عضلات المعدة
- يعمل على طرد الغازات وينشط الأمعاء
- يذيب الدهون ومفيد جدا لاذابة الكوليستسرول
- مفيد جدا في اذابة الحصا بالمرارة