الوجبات الدسمة الغنية بالسعيرات الحرارية بالاضافة الى السكريات غالبا ما تؤدي بصاحبها الى تراكم الدهون في جسمه و اكتساب بعض أو العديد من الكيلوغرامات من الوزن الزائد عن الوزن العادي له.
بعد ذلك يبدأ البحث الدؤرب من الانسان البدين للتخلص من هذا العبئ الثقيل. لكن السؤال هو لماذا يريد الناس التخلص من الوزن الزائد؟ و الجواب نلخصه في العوامل التالية.
1. التخلض من خطر الاصابة ببعض الأمراض المتعلقة بالبدانة
2. التخلص من الام الظهر
3. ممارسة الرياضات المفضلة لدى الانسان بكل رشاقة
4. العيش لفترة أطول
5. تجنب الاحراج المتسبب عن ضيق الملابس والصعوبة في اختيارها
6. التخلص من حالات التعفن عند المفاصل اللحمية
7. التخلص من ذلك الشعور بالكسل و الخمول الذي تسببه البدانة
8. كما أن البدانة تضعف من مناعة الجسم
9. و أختم بالعامل النفسي الذي يتأثر به الشخص البدين و يصير قليل التقدير للذات.