مخاطر و أضرار المشروبات الغازية كثيرة و متنوعة على جسم الانسان. فبالرغم من كون المشروب الغازي لذيذ و منعش في الأيام الحارة من الصيف الا أنها لا تخلو من أضرار وخيمة على جسم الانسان خصوصا عندما يصبح استهلاك المشروبات الغازية عادة منتظمة. و هنا أستعرض من خلال مدونة ثقافة أضرار و مخاطر استهلاك المشروبات الغازية.
اقرأ أيضا; أضرار مشروب كوكاكولا
اقرأ أيضا; أضرار مشروب كوكاكولا
المشروبات الغازية تحتوي على كميات كبيرة من مادة الكافيين التي تؤدي بالجسم الى افراز هرمون الكورتيزول و الذي بدوره يزيد من افرازات الأنسولين في الدم. مع الوقت الكافيين يجعل من جسمك مقاوم للأنسولين بحيث يتم تحويل الغليغوز الى دهون و يتم تخزينها في البطن.
كما أن تواجد الكافيين بكثرة في جسم الانسان يؤدي الى زيادة الضغط الدموي مما يزيد من مخاطر الاصابة بأمراض القلب و عدم انتظام دقاته.
من أضرار المشروبات الغازية أيضا أن تواجد الكافيين بكثرة في جسم الانسان يزيد من افرازات الأحماض الدهنية الضارة بالاضافة الى أنه يزيد من مستويات الأدرينالين في الدم.
مخاطر المشروبات الغازية لا تقتصر على هذا فقط. حيث أنها تسبب مشاكل في نمو الأطفال و تؤثر في سلوكاتهم. كما أن استهلاك المشروبات الغازية الغنية بالسكريات يؤدي الى اضافة المزيد من السعيرات الحرارية و بالتالي الزيادة في الوزن.
المشروبات الغازية أيضا تتسبب في مشاكل على مستوى الأسنان لأن السكريات المستعملة فيها تؤدي الى نمو البكتيريا التي تتسبب في تسوس الأسنان.
في الأخير و من أضرار المشروبات الغازية كذلك كونها تحتوي على الكثير من الفوسفور الذي يتداخل مع امتصاص الكالسيوم مما يسبب في مشاكل نمو العظام و الأسنان عند الشباب.
للمزيد; أضرار مشروبات كوكاكولا
