من العادات المحمودة عند الانسان والتي لا يعرف بقيمتها حتى بلوغه لسن متقدمة هي غسل الأسنان. فالأسنان من الأعضاء التي تتلاشى عند الكبر ان لم يعتنى بها في الصغر. لكن بالرغم من الاهتمام بالأسنان عند البعض قد تتلاشى وذلك راجع الى أخطاء نرتكبها أثناء غسلها ونذكر منها ما يلي
1. الغسل بواسطة فرشاة غير صحية .. فالفرشاة المناسبة للقيام بعملية غسل الأسنان هي التي تكون متوسطة الحجم بمقبض مريح بالنسبة لليد بالاضافة الى شعيرات متوسطة وناعمة واجتناب الفرشاة ذات ذات الشعيرات الصلبة
2. عدم تخصيص لغسل الأسنان برنامجا كافيا خلال اليوم .. خلال اليوم الواحد يجب غسل الأسنان مرتين لمدة دقيقتين في المرة الواحدة على أن تكون احدى المرات قبل النوم
3. من الأشياء التي تؤثر كذلك على الأسنان هي غسلها لعدة مرات بشكل مفرط يوميا ولمدة طويلة مما قد ياسبب في القضاء على طبقة مينا للأسنان وتهييج اللثة
4. من النصائح أيضا التي يجب عملها هو بداية الغسيل كل مرة من مكان مختلف عن السابق وتحريك الفرشاة بشكل دائري على سطح الأسنان دون تكبير قطر الدائرة وتكرير العملية داخل جميع الأسنان
5. عدم غسل الفرشاة بعد الاستعمال ... وهي من الأخطاء الشائعة كذلك حيث أن ترك بقايا الطعام في الأسنان يسمح بتكاثر البكتيريا على الفرشاء
6. من الأخطاء الشائعة كذلك هو عدم ترك الفرشاء لتجف عند الاستعمال الثاني ... فعند كل استعمال يجب التأكد من أن الفرشاة جافة تماما
7. عدم احترام المدة اللازمة لتغيير الفرشاة .. يجب احترام المدة اللازمة لتغيير الفرشاة والتي يحددها الأطباء في مدة لا تتجاوز 3 شهور في الحالات العادية
.
